モテる男を目指す！男の美容のNG行為！

2018-02-18 19:28:00

モテる男を目指す！男の美容のNG行為！

NG！目が覚めるように冷たい冷水だけで洗う

冷たい冷水だけで洗っても皮脂はほとんど落ちません！

正解は皮脂が溶けだすとされる30度～35度のぬるま湯で洗う方法です。

それ以上の温度で洗ってしまうと乾燥の原因となり、肌にダメージを与えてしまうのでご注意を。乾燥気味の方は30度ぐらいで洗うことをお勧めします

余分な皮脂は毛穴のつまりを引き起こしニキビにもつながります。

また、冷たい冷水で洗うことは毛穴の引き締めになりますのでぬるま湯で洗った後に冷水で洗うのは大丈夫です

NG!１日に何度も洗顔をする

洗顔は１日に２回までがベストです

肌の脂浮きやベタつきを気にして、一日に何度も洗顔をするのはNGです！

人間の肌には乾燥から守り、潤いを与えている必要な脂分があります。洗顔のしすぎは必要な脂分まで取り去ってしまい、肌を乾燥に導いてしまいます。

肌は乾燥すると潤いを保とうと、これまで以上に皮脂を分泌させるようになり、肌が油っぽくなってしまう場合もあります。

洗いすぎにはくれぐれも注意しましょう。

NG！体を洗った泡でそのまま洗顔

顔を洗う時は顔専用の洗顔料を使いましょう！

一般的に販売されているボディーソープは洗浄力も強く、添加物や香料も多く含まれ顔用ではないため顔に使用するには刺激が強すぎます。

洗顔料よりも脱脂力が強いボディーソープは、お肌の皮脂を根こそぎ取り除き、逆に乾燥や肌荒れを促進させてしまう可能性があるので注意しましょう

NG！深く剃れるので逆剃りをする

ヒゲが濃い人はどうしても逆剃りをしがち。

キレイに深剃りができるのでついやってしまいがちですが、逆剃りは肌に負担がかかります。指先でヒゲを起こしてから再度順剃りすれば同じ効果が期待できます。それでも気になる場所だけを逆剃りすれば、肌への負荷がかなり軽減できます。

◆食後すぐに歯磨きをする

糖分や炭酸を摂取したあとはとくに、口の中が酸性に傾きます。唾液にはこれを中和する作用があります。また、唾液には石灰質を修復するミネラルが含まれているため、唾液の量が多い人は虫歯になりにくい傾向があるほど。ですから、食後30分以内はむしろ歯磨きを控えた方がいいそうです

NG!舌のケアをしていない

口臭対策として歯磨きと同じくらい重要なのが舌のケアです。

舌の表面には「舌苔(ぜったい)」と呼ばれる粘膜のアカや細菌の塊が付着しています。

これが大量に付着していると、お口から腐ったような臭いがしてきます。しかしこれを歯ブラシでゴシゴシ磨くのはNG！舌ブラシでもいいですし、麺棒やガーゼで優しく拭き取りましょう